पानी पीने से स्किन की नमी बढ़ाएं और खोया ग्लो वापस पाएं

स्किन का टेक्सचर सुधरने के लिए दिन में 8-10 गिलास पानी पीना जरूरी है, जिससे प्राकृतिक ग्लो आता है।

आंवला: त्वचा को क्लियर और ब्राइट बनाने वाला विटामिन C का राजा

आंवला टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा को ब्राइट और साफ बनाए रखने में मदद मिलती है।

गाजर: त्वचा के लिए एक प्राकृतिक टोनर और हीलिंग एजेंट

गाजर में मौजूद बीटा-कैरोटीन और विटामिन A त्वचा की कोशिकाओं को रिपेयर करते हैं, जिससे त्वचा स्वस्थ और ग्लोइंग बनती है।

अखरोट: त्वचा को अंदर से नमी और ग्लो देने का बेहतरीन तरीका

अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जो त्वचा को नमी प्रदान करता है और सूखापन दूर करता है, जिससे ग्लो आता है।

टमाटर: स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने वाली नेचुरल सनस्क्रीन

टमाटर स्किन को सूरज की UV किरणों से बचाता है, और इसके सेवन से टैनिंग भी कम होती है, जिससे त्वचा स्वस्थ रहती है।

हरी सब्ज़ियाँ: स्किन को डिटॉक्स करने और ऑइल बैलेंस बनाए रखने का उपाय

पालक, मेथी और सरसों जैसी हरी सब्ज़ियाँ स्किन को डिटॉक्स करती हैं और तेल की संतुलन को बनाए रखती हैं, जिससे त्वचा निखरती है।

नींबू और शहद का पानी: चेहरे पर ग्लो लाने का असरदार तरीका

नींबू और शहद का गुनगुना पानी पीने से ना केवल पेट साफ रहता है, बल्कि चेहरे पर भी प्राकृतिक चमक आती है।

दही: स्किन को ठंडक देने वाला और मुंहासे कम करने वाला सुपरफूड

दही पाचन को सुधारता है और चेहरे पर मुंहासे कम करके त्वचा को स्मूद और चमकदार बनाता है, जिससे सुंदरता बढ़ती है।