मास्क पहनें:
भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाते समय मास्क जरूर पहनें। यह वायरस हवा में फैल सकता है, इसलिए मास्क लगाना जरूरी है।
हाथ धोते रहें:
साबुन से हाथ धोना और हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करना संक्रमण से बचने में मदद करता है।
साफ-सफाई का ध्यान रखें:
जिस जगह पर आप रहते हैं या काम करते हैं, वहां साफ-सफाई बनाए रखें। फर्श, डेस्क, और अन्य सतहों को नियमित रूप से सैनिटाइज करें।
इम्युनिटी मजबूत करें:
अपने खान-पान में विटामिन C, ताजे फल, सब्जियां, और गर्म पेय शामिल करें। मजबूत इम्युनिटी वायरस से लड़ने में मदद करती है।
बच्चों और बुजुर्गों का खास ख्याल रखें:
HMP Virus बच्चों और बुजुर्गों को अधिक प्रभावित करता है, इसलिए उनकी देखभाल में विशेष ध्यान दें।