ये लोग भूलकर भी न पिएं Coffee!

कॉफी दुनियाभर में पसंद की जाती है, लेकिन हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होती. खासतौर पर कुछ हेल्थ कंडीशंस में कॉफी पीना नुकसान पहुंचा सकता है. ऐसे में जानें किन्हें इससे बचना चाहिए.

गर्भवती महिलाएं

गर्भावस्था में कॉफी का अधिक सेवन भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकता है. इससे प्री-टर्म डिलीवरी और कम वजन का खतरा बढ़ता है.

नींद से जूझ रहे लोग

जिन्हें अनिद्रा या नींद न आने की समस्या है, उन्हें कॉफी से दूरी बनानी चाहिए. कैफीन के सेवन से नींद और भी मुश्किल हो सकती है.

एंग्जायटी वाले रहें दूर

अगर आप घबराहट या एंग्जायटी डिसऑर्डर से पीड़ित हैं, तो कैफीन आपकी स्थिति को और खराब कर सकता है.

हाई ब्लड प्रेशर

कॉफी का सेवन ब्लड प्रेशर को अस्थायी रूप से बढ़ा सकता है. हाई बीपी वाले व्यक्तियों को कैफीन सीमित मात्रा में लेना चाहिए.

एसिडिटी या रिफ्लक्स

कैफीन पेट में एसिड प्रोडक्शन को बढ़ा सकता है, जिससे एसिडिटी, सीने में जलन और गैस्ट्रिक रिफ्लक्स की समस्या बढ़ सकती है.

हार्ट पेशेंट्स के लिए

हृदय संबंधी बीमारियों से जूझ रहे मरीजों को कॉफी का सेवन डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए, क्योंकि यह हार्ट रेट को बढ़ा सकती है.

हड्डियों के लिए भी सही नहीं

कॉफी शरीर से कैल्शियम को कम कर सकती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे वाले लोग ज्यादा प्रभावित हो सकते हैं.