लहसुन-प्याज

लहसुन-प्याज हर रसोई का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.

पेट की समस्या

लहसुन का अधिक सेवन गैस, एसिडिटी और पेट दर्द का कारण बनता है.

स्किन रैशेस

इसमें मौजूद एलिनेज एंजाइम त्वचा पर रैशेस और खुजली पैदा कर सकता है.

खून की कमी

ज्यादा लहसुन खाने से खून पतला होता है और एनीमिया का खतरा बढ़ता है.

प्याज से पेट में गर्मी

प्याज की तासीर ठंडी है, लेकिन ज्यादा खाने से जलन और एसिडिटी होती है.

माइग्रेन बढ़ाता है

जिन्हें माइग्रेन की शिकायत हो, उनके लिए ज्यादा प्याज सिर दर्द को ट्रिगर करता है.

स्किन एलर्जी

प्याज ज्यादा खाने से त्वचा पर एलर्जी या लालपन की समस्या हो सकती है.

मुंह की बदबू

प्याज और लहसुन दोनों का ज्यादा सेवन सांसों से तेज बदबू लाता है.