सहजन किन लोगों के लिए नुकसानदायक है? जानें

सहजन को सुपरफूड माना जाता है, लेकिन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में इसका सेवन नुकसान भी पहुंचा सकता है.

पाचन

ड्रमस्टिक्स में फाइबर बहुत अधिक होता है. इससे कुछ लोगों को पेट फूलना, गैस, कब्ज या ऐंठन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

गर्भवती महिलाओं के लिए

गर्भवती महिलाओं को ड्रमस्टिक्स से परहेज करना चाहिए. कुछ शोध के मुताबिक इसका ज्यादा सेवन गर्भपात या जटिलता का खतरा बढ़ा सकता है.

डायबिटीज में

ड्रमस्टिक्स ब्लड शुगर को कम कर सकते हैं. इसलिए मधुमेह के मरीज दवाओं के साथ इसे खाएं तो शुगर स्तर बहुत नीचे जा सकता है.

थायरॉइड में

थायरॉइड की दवाओं के असर पर भी ड्रमस्टिक्स का प्रभाव पड़ सकता है. इसलिए हाइपो या हाइपर थायरॉइड वाले लोग डॉक्टर से पूछकर ही सेवन करें.

BP का खतरा

ड्रमस्टिक्स दवाओं के साथ रिएक्ट कर सकते हैं, जिससे BP अचानक कम या ज्यादा हो सकता है. BP मरीजों को इसे सीमित मात्रा में ही लेना चाहिए.

एलर्जी में

कुछ लोगों की बॉडी में सहजन के प्रति एलर्जी हो सकती है. खाने के बाद खुजली, चकत्ते या सूजन दिखे तो तुरंत सेवन बंद करें.

किडनी रोगियों के लिए

ड्रमस्टिक्स में मौजूद कुछ तत्व किडनी रोगियों के लिए भारी पड़ सकते हैं और इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस बिगाड़ सकते हैं.