सेंधा नमक में प्राकृतिक खनिज

यह नमक शुद्ध और प्रोसेस्ड नहीं होता, जिससे इसमें प्राकृतिक मिनरल्स बरकरार रहते हैं.

पाचन में सहायक

अगर आपको गैस, एसिडिटी या कब्ज की समस्या है, तो काला नमक बेहद लाभकारी होता है.

व्रत में उपयोगी

सेंधा नमक को शुद्ध माना जाता है, इसलिए उपवास के दौरान इसका सेवन शरीर में इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस बनाए रखता है.

बीपी कंट्रोल करे

हाई ब्लड प्रेशर वालों के लिए काला नमक एक अच्छा विकल्प हो सकता है क्योंकि यह बीपी को कंट्रोल करने में मदद करता है.

डिटॉक्स में सहायक

सेंधा नमक शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है, खासकर जब खांसी या कफ की समस्या हो.

आयरन व पोटैशियम भरपूर

काला नमक मिनरल्स का अच्छा स्रोत है, जो न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है बल्कि शरीर को भी पोषण देता है.

Disclaimer:

यह जानकारी सामान्य ज्ञान पर आधारित है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.