कोलेस्ट्रॉल में

टमाटर में मौजूद लाइकोपीन शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है.

वजन घटाने में

फाइबर से भरपूर टमाटर का जूस मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है और भूख को कंट्रोल करता है. यह फैट बर्निंग को तेज करता है.

स्किन बनाए ग्लोइंग

टमाटर में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को अंदर से क्लीन कर ग्लो लाते हैं.

पाचन को बनाए मजबूत

टमाटर का जूस पीने से डाइजेस्टिव एंजाइम्स एक्टिव होते हैं, जिससे कब्ज, एसिडिटी और पेट की जलन जैसी समस्याएं दूर होती हैं.

इम्यूनिटी करे बूस्ट

विटामिन C से भरपूर टमाटर का जूस शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, जिससे आप वायरल इन्फेक्शन से बचे रहते हैं.

डिटॉक्स

टमाटर का जूस लिवर को साफ करता है और बॉडी से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है. इससे एनर्जी लेवल बढ़ता है.

आंखों के लिए फायदेमंद

टमाटर में विटामिन A और बेटा कैरोटीन भी होता है, जो आंखों की रोशनी बढ़ाने और उन्हें हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है.

पीने का सही समय

टमाटर का जूस सबसे अच्छा सुबह खाली पेट या नाश्ते के साथ पिया जाता है.