इस छोटे मसाले में छुपे हैं बड़े राज! जानें फायदे

रसोई में स्वाद और खुशबू बढ़ाने वाला जायफल-जावित्री सिर्फ मसाला नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है.

अपच, गैस और कब्ज

जायफल में मौजूद हाई फाइबर अपच, गैस और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर रखता है.

जोड़ों के दर्

जायफल का तेल दर्द वाली जगह पर लगाने से मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है.

एंटीऑक्सीडेंट्स

जायफल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर की प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाते हैं.

मुंह की बदबू

जावित्री का सेवन मुंह की बदबू, कैविटी, दांत दर्द और छालों की समस्या को दूर करता है.

डिटॉक्स

जावित्री किडनी की सफाई में मदद करती है और स्टोन बनने से रोकती है. यह शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में सहायक है.

ब्लड शुगर लेवल

जावित्री में मौजूद एंटी-डायबिटिक गुण ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखते हैं.

ब्लड सर्कुलेशन

जायफल में मौजूद मैग्नीशियम और कॉपर जैसे तत्व ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाते हैं और हृदय को स्वस्थ रखते हैं.